sprache

Doce Pares - MULTI STYLE SYSTEM - umfasst sechs Übungstechniken:

1. Solo Olisi (Einzelstock)....mehr

2. Doble Olisi (Doppelstock)....mehr

3. Espada y Daga (Stock und Messer)....mehr

4. Mano Mano (leere Hand)....mehr

5. Baraw (Messer)

Baraw (Messer): Baraw bedeutet im Cebuano-Dialekt "Dolch". Als Komponente des Eskrima versteht man darunter die Messerkampfkunst. Der Messerkampf hat auf den Philippinen lange Tradition und stammt noch aus Zeiten, wo man auf Schlachtfeldern u.a. mit dem Messer kämpfte und auch gegen Soldaten in Rüstung tödliche Messerangriffe anwendete. Somit hat sich der Messerkampf zu einer eigenen Technik mit ausgefeilten Formen entwickelt.
Im Training wird natürlich nicht mit echten, scharfen Messern trainiert, sondern mit einem speziellen, leichten Alumesser. Das Training beginnt mit den verschiedenen Angriffspunkten und Haltetechniken des Messers.

Ähnlich wie beim Abecedario kennt man auch hier 12 verschiedene Angriffspunkte. Bei der Haltung des Messers unterscheidet man zwischen dem "earth grip" (mit der Messerspitze nach unten oder Dochhaltung) und dem "heaven grip" (mit der Messerspitze nach oben oder Messerhaltung). Das Messer wird aber nicht nur zum Angriff eingesetzt, sondern auch zur Abwehr, Selbstverteidigung und Kontrolle des Gegners. Dabei gibt es viele Block- und Abwehrtechniken, die durch einfaches, doppeltes und mehrfaches Stechen und Schneiden trainiert werden. Zur Anwendung kommen weiterhin verschiedenste Drills, wobei in einem bestimmten Muster fließend Angriff und Abwehr geübt werden, indem die Messerhand des Angreifers geblockt, weitergeleitet oder umgeleitet wird. Fortgeschrittene Techniken enthalten dann auch die Abwehr von Angriffen, verschiedenste Hebel und Entwaffnungen. Schließlich haben dann Angreifer und Verteidiger ein Messer.

Die Techniken und Übungen können auch in den verschiedensten Variationen und Kombinationen ausgeführt werden: als Baraw-Kamot (Einzelmesser), Baraw-Baraw (Doppelmesser) und Olisi-Baraw (Stock und Messer), Verteidigung mit freier Hand, Stock oder Messer oder Kombinationen daraus.

6. Dumog (Bodenkampf) ....mehr